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剖腹产后恢复注意事项有哪些?

  刚生下宝宝不久的剖腹产妈妈,相信就已经开始了自己的产后恢复计划。可是,剖腹产妈妈们知道产后恢复注意事项有哪些吗?又是什么因素决定产后恢复程度?

剖腹产后恢复注意事项有哪些

  剖腹产后恢复注意事项有以下几点:

  1. 坚持服药

  如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

  2.放松心态

  从医院回到家后,不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。

  3.大量喝水

  坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。

  4.注意卫生

  你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。

  5.保护伤口

  你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。

  6.观察恶露

  你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。了解其他你不能忽视的产后症状。

  7.及时活动

  尽管坐月子期间需要尽量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。

  以上就是剖腹产后恢复注意事项的注意点,希望各位妈妈们注意。另外,提醒剖腹产妈妈最好不要使用收腹带。

标签: 产后恢复剖腹产

文章标题:剖腹产后恢复注意事项有哪些?

文章关键词:产后恢复,剖腹产

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