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怀孕7个月准妈妈有什么注意事项?

  怀孕7个月准妈妈有什么事情需要特别注意的?怀孕7个月即准妈妈已经孕育宝宝25周到28周时间了,处于怀孕中后期。这个时候妈妈腹中胎儿的动静也越来越大,孕期的反应如妊娠纹、腿部抽筋等也逐渐加重,因此此时无论是在饮食还是日常生活上都需要注意,尽可能的避免做一些危害到宝宝的事情。

怀孕7个月准妈妈有什么注意事项?

  01 在怀孕7个月能同房吗

  怀孕7个月可以同房吗?科学认为是可以的,但为了安全起见,一般在我国建议孕晚期的夫妻尽可能停止性生活,以免发生意外。

  虽然说,当孕妈妈们怀孕到7个月时,胎儿生长迅速,对于外来的刺激都变得比较敏感,但这段时期的性生活并不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染。拿美国来说,据统计孕妇晚孕期有性行为的占73%,大大高于我国28.4%的比例,但后期并没有对胎儿造成大的影响。

  当孕妈妈们进入到孕晚期后,胎儿生长发育迅速,造成孕妇的体型会发生变化,日常活动也受到限制。这时出现的腰背痛、易疲劳等孕期症状,也造成了我国妊娠晚期夫妇不敢同房有性生活的原因,但科学的观点认为孕晚期适当性爱更有助催生。

  02 怀孕7个月时需要注意些什么

  在进入到孕7月后,一些孕期的反应也逐渐出现,如妊娠纹、腿部抽筋、胎动减少等等,此时宝宝生长迅速日常的营养也要增加,下面具体来看看。

  怀孕7个月时胎儿生长发育会需要大量的蛋白质

  1、首先饮食上需要注意的是,多吃一些富含大量蛋白质的食物,如肉类、鱼虾、豆及豆制品等,这期间不宜多吃动物性脂肪,柑橘、香蕉、猕猴桃等水果也不能错过;

  2、孕晚期的妈妈可能会经常发生腿部抽筋,这是正常的现象,但也不要放任下去,这段期间要多补充含钙丰富的食物,发生小腿抽筋时可通过按摩小腿、整个腿部进行缓解;

  3、怀孕到7个月宝宝已经走过了孕期的一大半时间,此时胎宝宝的发育尤其关键,对于外界的刺激也变敏感,因此切忌过度活动以免发生早产,如出现规律宫缩、持续性下腹痛等症状时,要引起重视最好及时去医院接受检查;

  4、由于宝宝生长迅速,此段时间你会发现胎儿活动幅度逐渐变小,胎动的频率也有所下降,这时孕妈要注意胎动次数,正常情况下早、午、晚胎动的三次平均数为5—10次。

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