当前位置:多爱宝试管婴儿网 > 备孕百科 > 怀孕指南 > >

孕期尿频应该如何解决?孕期尿频怎么办?

  • 编辑:好孕帮
  • 来源:合肥怀孕网
  • 浏览:
  • 发表时间:2018-07-18 15:24

  对于准妈妈来说,怀胎十月并不是一件轻松的事,其间可能会出现一些不适,尿频就是困扰着准妈妈最常见的问题。孕期尿频应该如何解决?孕期尿频怎么办?

孕期尿频,孕期尿频怎么办

  为什么准妈妈都会出现尿频呢?

  妇女的子宫位于骨盆腔的中央,其前方为膀胱,后方为直肠,子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意,约4小时排尿1次。妊娠早期,子宫体增大但又未升入腹腔,在盆腔中占据了大部分空间,将膀胱向上推移,刺激膀胱,引起尿频。妊娠晚期,胎儿降至骨盆腔,压迫膀胱,使膀胱容积减少,贮尿量明显减少,排尿次数增多,约1~2小时排尿1次。这种尿频现象,属于正常情况,不必顾虑。

  异常尿频需谨慎

  女性代怀孕后,输尿管和膀胱会出现移位,这时候,尿路内就会积聚较多的尿液进而繁殖大量的细菌,进而感染到尿路。如果孕妇尿频同时还伴随尿道疼痛的感觉,或者经常出现尿急到无法忍受的,可以到医院查一查尿常规,避免泌尿系统感染到了某些疾病。也就是说遇到尿频伴随尿道疼痛的感觉要马上就医。

  尿频误区

  误区之一:少喝水。水的重要性其实不需要过多的解释,科学已经证实人3天不喝水就会死亡。有些准代怀孕妈妈为了减少上厕所的次数而有意少喝水,甚至口渴才饮水。这可就走进了一个误区。口渴才喝水,犹如田地龟裂后再浇水一样,口渴是大脑中枢发出要求补水的救援信号,是缺水的结果而不是开始。口渴说明体内水分已经失衡,脑细胞脱水已经到了一定的程度。这对于孕妇及胎儿来说都是非常不利的,准妈妈们可不要做这种捡了芝麻丢了西瓜的事哦。

  误区之二:憋尿。憋尿时间太长,会影响膀胱的功能,以至于最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要到医院行导尿术。

  应对尿频的方法

  1、常做缩肛运动

  早孕期开始常做缩肛运动,这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。锻炼之前,要排空膀胱,如果必要的话,可以垫上护垫接住遗漏的尿液。

  2、避免仰卧位

  孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。

  3、适量补充水分

  准代怀孕妈妈可以在白天大量补充水分,但睡前几小时就开始限制水的摄入量,这样可以减少你夜间上厕所的次数。外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。

  4、孕期饮食要注意

  准妈妈在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,可以有效防止孕期尿频的症状。

  尿频什么时候缓解

  宝宝出生后,很快尿频现象就会得到缓解。但在生完孩子后的头几天内,你小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为你的身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。几天后,你的小便频率就应该恢复到怀孕前的正常状态了。

标签: 孕期尿频

文章标题:孕期尿频应该如何解决?孕期尿频怎么办?

文章关键词:孕期尿频,孕期尿频怎么办

转载请注明出处:http://www.duoai100.com/bk/zn_101.html

合肥试管PGD筛查在线咨询
推荐阅读:

多爱宝试管服务项目

多爱宝试管婴儿网底部logo

版权所有:多爱宝试管婴儿网|多爱宝网

公司地址:武汉市洪山区虎泉街

联系电话:180-6204-1479

备 案 号 : 沪ICP备15044872号-1

多爱宝试管婴儿网服务微信