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为什么取出10个卵子,最终却只有2个发育成健康胚胎?

  做过试管婴儿的姐妹们都清楚,并不是取了10个卵子就一定会有10个胚胎成功发育。

  实际上,在试管过程中,取到的10个卵子,可能只有8个成熟,7个受精,6个受精卵发育正常,而走到第五天的囊胚只剩3个,最终移植后着床成功的,在一个月后未发生生化的只留下2个。

  也就是说,取出的10个卵子,最终可能只有2个能顺利发育成健康的胚胎,在我们的子宫内成长,直到宝宝出生。

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  那么问题来了,什么样的卵子才属于可以排出的健康卵子呢?

  由于目前临床上暂时还没有一个「金标准」似的指标来评判卵子质量,因此医生们往往是通过许多指标来综合评估的,其中就有一类指标是用来评估卵泡的发育情况。

  正常的卵泡多大排出?

  目前,临床上通常把直径大于18mm的卵泡称为成熟卵泡直径大于12mm的卵泡称为优势卵泡,但也不是绝对的,实际上,直径范围为15~24mm的,都可以成为正常的成熟卵泡。 一般来说,卵泡成长到18~20mm会排卵,有的人卵泡长到15mm就会排出卵子,有的人长到25mm才会排出卵子。

  卵泡外形饱满呈圆形或椭圆形,内壁薄而清晰,或可见内壁卵丘所形成的一金字塔形的高回声,多在排卵前24~30小时易于显示。 卵泡位置移向卵巢表面,且一侧无卵巢组织覆盖,并向外突出。

  关于卵子发育的问题中,很多备孕女性常遇到的问题之一是:卵泡发育不良

  下面是卵泡发育「 亚健康 」的不同情况:

  不发育:卵泡不发育,仅仅在很小的水平

  卵泡小:卵泡发育,但不成熟,直径常常小于18mm

  卵泡不圆:发育不圆,表现为椭圆形,甚至为「枣核型」,无受精能力

  如果卵泡发育不良,强行在短期内运用促排卵药,强制其排卵,虽然卵子也能排出,但由于这样排出的卵子发育不成熟,所以不能正常的受孕。 即便精卵结合,也会容易出现流产 ,死胎等情况。怎么吃出优秀卵子?

  一 多吃些补肾健脾的食物

  传统医学认为,「肾藏精,主生殖」,肾精充足,才能孕育更多的卵子,肾为先天之本,脾为后天之本。饮食通过脾胃受纳运化才能转化为精微。因此,「养卵」的调治,需以「补肾为根,健脾为用」为原则。在饮食上要吃些补肾健脾的食物,比如:海参 、糯米、薏苡仁、山药等,在补肾的同时调理保护脾胃。

  在这里,需要特别提一下「五谷类食物 」

  《黄帝内经》有云:「五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。」而这其中的「五谷」就是指谷类食物,意思就是我们的饮食结构要以谷类为主食。因为谷类食物都是植物的种子,种子是含有一个生命能够诞生的元气,而对应到人体,这个「元气」就是由「肾精」转化而来的「肾气」。所以说,大部分种子就具有补肾填精的作用。「五谷为养」是「养卵」的饮食根本。

  二 适当搭配疏肝理气、宁心安神的食物

  传统医学认为,「心主一身血脉」,各个器官的营养都依赖心脏所泵出的血液供应;又因为「肝藏血,主疏泄」,只有肝气调达,「冲任」二脉才能通畅,营养物质和能量才能被顺利输送到卵巢,卵子才能健**长。所以,饮食上还要注重「宁心」以「养血」、「疏肝」以「行气」、「活血」这两点。在日常饮食上,我们可以选择大枣、酸枣仁来宁心;陈皮、柚子皮来疏肝、理气。

  三 多吃豆制品

  含有丰富蛋白质的食物有牛肉、瘦猪肉、 鸡肉 、肝类、鱼、蛋、 牛奶 、乳酪 、蛋**等,植物中含蛋白质丰富的有黄豆及其制品、大米、小麦、 小米 、 红薯 、花生等。

  一般情况下,每天保证1~2个鸡蛋,喝250~300ml 牛奶 ,吃100~200克肉类、100~150克豆腐 ,每周吃1~2次鱼、虾或贝类等海产品,平时再吃些花生、 核桃等坚果类零食 ,足够满足蛋白质摄入量的需求。

  四 备孕期补充叶酸

  叶酸广泛存在于各种动植物食物中,绿叶蔬菜 、番茄 、胡萝卜、蘑菇、豆类、水果类、坚果类食物中都富含叶酸。 但是叶酸烹调后损失率较高,因此要尽量多食新鲜蔬果。

  备孕妈妈最好在怀孕前3个月开始补叶酸,一直补充到孕后三个月,以每日平均摄入0.4mg为宜。

  五 辅助药品

  DHEA和辅酶Q10,具有抗氧化的作用,提高卵子质量,改善卵巢功能。对于卵巢功能低下者,可适量服用。

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